Chakra Balancing, CBT: praktische spiritualiteit

Dankzij de Chakra Balancing Techniek kunnenwe kijken welke Chakra's geblokkeerd zijn. Je ontdekt in welke patronen jij vastzit, waarom je bepaalde mensen en situaties blijft aantrekken in je leven en welke lessen jij nog niet hebt geleerd. Deze ontdekking leert jou anders te kijken naar jezelf, je kunt moeiteloos het verleden loslaten en anderen die je pijn hebben gedaan moeiteloos vergeven.

Chakra's zijn de energiecentra in het lichaam. Als een chakra door onverwerkte thema's in jou leven niet goed functioneert, en te weinig of juist te veel energie afgeeft, dan ontstaat een onbalans tussen de Chakra's. Door de Chakra's met simpele oefeningen in balans te brengen ervaart men:

•Geen of minder stress
•Lekkerder in je vel zitten
•Makkelijker omgaan met emoties
•Loskomen van allerlei verlangens
•Minder moeheid, meer energie en vitaliteit
•Beter slapen, meer levenslust en betere gezondheid

Op het moment dat we de chakra’s in balans brengen zullen we ons zowel lichamelijk als geestelijk een stuk beter gaan voelen. Hierdoor voorkomen we verschillende klachten en zorgen dat we preventie kunnen uitvoeren in plaats van interventie.